今年度が終わる前に、一度だけ、自分に向き合う時間を

年度末は、普段は見ないふりをしてきた気持ちが表に出てくる季節です。多くの先生が、いま同じような場所で立ち止まっています。

• 今の働き方を5年後も続けているイメージが湧かない。でも教員以外の世界を知らないし、自分に何ができるのかもわからない。

• 4月から職場に戻るけれど、フルタイム担任と育児が本当に両立できるのか、想像するだけで気持ちが重くなる。

• 転職エージェントに登録して動き始めたけど、書類選考が通らない。紹介される求人が自分に合っているのかもわからない。

「変えたい」と「決めきれない」の間で揺れている。そのモヤモヤ、ちゃんと向き合っていいんです。

今すぐ、答えを出す必要はありません。

このワークショップは「先生を続けるか・辞めるか」を決める場ではありません。「4月をどう迎えるか」という結論を急がせる場でもありません。

年度の変わり目という今だからこそ一度立ち止まって、

• 自分が何を一番大切にしたいのか

• どんな状態なら「これでいい」と思えるのか

を言葉にする時間をつくります。

“考えないようにしてきたモヤモヤ”を、ちゃんと考える。そのための60分です。

このワークショップでできること

1. 自分の価値観・優先順位を言葉にする 

「安定」「時間」「やりがい」——頭の中で混在しているものを整理し、自分が本当に大切にしていることを言語化します。

2. 無意識に背負ってきた「〜すべき」を整理する 

教員として積み上げてきたキャリアへの責任感、家庭への期待、周囲の目——知らず知らずに引き受けてきた「すべき」を棚卸しします。自己分析に行き詰まっていた方に特に効果的です。

3. 複数の選択肢それぞれで、無理のない未来を描く 

今の仕事を続ける場合・働き方を変える場合・転職を考える場合——それぞれで「自分らしい着地点」がどこにあるかを考えます。どれかに誘導することはしません。

4. 「なんとなく続ける」でも「勢いで変える」でもない選択を 

焦りや疲弊からではなく、自分の判断軸から動いていける感覚を取り戻すこと。4月を前に「自分で選んでいる」という手触りを持って新年度を迎えることを目指します。

参加者の声（一部抜粋）

「一人で考えていたときより、頭と気持ちが整理されました。転職するかどうかより前に、こういう場が必要でした。」

「自分が何に一番引っかかっていたのか、はっきりしました。働き方を変えるかどうかより、先に考えるべきことがあるとわかった。」

「転職エージェントに登録したものの動けずにいましたが、まず"自分の基準"を持つことが先だと気づきました。」

ワークショップ後：カウンセラーとの個別面談

ワークショップで整理したことをもとに、カウンセラーと1対1でお話しします。どちらかの選択肢に誘導することはありません。

あなたの価値観を起点に「次の一歩」を一緒に言語化します。

テーマ例：

• 4月に向けた不安の整理

• 5年後・10年後のキャリア設計

• 自己分析・強みの言語化

• 転職の具体的な進め方 

• 非常勤・副業の可能性

こんな先生におすすめです

• 今の働き方を5年後・10年後も続けるイメージが湧かない

• 「このままでいいのか」を、3月中に一度ちゃんと整理したい

• 4月からの育休復帰に不安があり、働き方を見直したいと感じている

• 転職活動を始めたものの行き詰まり、根本的な自己分析からやり直したい

開催概要

日時：2026年3月12日(木)21:00-22:00
開催形式：オンライン（Zoom）
定員：10名限定（クジラボのプログラムを受講したことがない方）
参加費：無料

内容
① 価値観を言語化するワークショップ
② カウンセラーとの個別フィードバック（後日／希望日に合わせて調整）