こんな気持ちを抱えていませんか？

☑️保護者・子ども・学校との間で、常に気を張っている

☑️誰かの言葉に必要以上に反応してしまい、長く引きずる

☑️「もっと頑張らなきゃ」と自分を追い込みやすい

☑️周囲と比べて落ち込むことが多い

☑️自分を責めたり、他人を責めたりして苦しくなる

☑️「もう限界かもしれない」と感じる日がある

先生という仕事は、責任感が強く、まじめな人ほど心がすり減りやすい仕事です。

でも本当に必要なのは、「頑張り続けること」ではなく、
しんどさに飲み込まれすぎない“考え方”や“心の整え方”を知ることです。

STEP1 ワークショップについて

このウェビナーでは、

✅自分がどんな時に心をすり減らしやすいのか

✅“頑張りすぎてしまうパターン”

✅感情に飲み込まれにくくなるヒント

を、ワークを通して整理していきます。

「自分でも気づいていなかった考え方のクセ」が見えてくることで、少しラクに働くヒントを見つけていきましょう。

STEP2 個別フィードバック面談について

ウェビナー後（後日）、個別フィードバック面談を実施します。

面談では、

• 自分は何に反応しやすいのか

• どんな場面で疲弊しやすいのか

• なぜ気にしすぎてしまうのか

• これからどんな働き方をしていきたいのか

を一緒に整理していきます。

「もっと頑張る方法」を探すのではなく、
今より少しラクに働くためのヒントを見つける時間です。

開催概要

日時：
[STEP1]ワークショップ：6月30日（火）21:00-22:00
[STEP2]個別フィードバック面談：希望日に合わせて調整

形式：Zoom（カメラ・マイクオフ可）

参加費：無料

定員：少人数制

お持ちいただくもの：紙とペン