警察官として、消防士として、自衛官として、
社会を守る仕事に誇りはある。

――でも。

ふと立ち止まったとき、
こんな思いがよぎることはありませんか。

このまま続けて、心と体は持つだろうか。

努力しても評価は変わらない。
この環境で、自分は成長できているのだろうか。

民間に出たら通用しないのではないか。

安定を手放すのが怖い。
でも、このままでいいのかも分からない。

忙しさや緊張感の中で、考えないようにしてきた違和感。

このワークショップは、
その“見て見ぬふりをしてきたモヤモヤ”に
一度、正面から向き合うための時間です。

大切なのは、「判断軸」を持つこと。

続けるのも、立ち止まるのも、どちらが正解かは人によって違います。

でも、

• どんな状態なら納得して続けられるのか

• 何が限界のサインなのか

• 本当は何を大切に働きたいのか

これが言葉になっていないままでは、不安は消えません。

このワークショップでは、

• 自分が大切にしたいこと

• なぜ迷いが生まれているのか

• これからどう選びたいのか

を整理し、“自分で決められる基準”をつくることを目指します。

個別フィードバック面談について

ワークショップ後には、カウンセラーとの個別面談を実施します。

ワークで見つけた価値観をもとに、

• 今の職場でできる選択肢

• 環境を変える場合の考え方

• 次の一歩の具体的な整理

を、あなたの状況に合わせて一緒に考えます。

転職を勧めることはありません。
続ける選択も、もちろん尊重します。

大切なのは、納得して選べる状態になることです。

■開催概要

日時
[STEP1] 価値観言語化ワークショップ
2026年3月4日(水) 20:00–21:00

[STEP2] カウンセラーとの個別フィードバック
希望日に合わせて調整

開催形式：オンライン（Zoom）

定員：少人数制（クジラボのプログラム未受講の方）

参加費：無料

内容
① 価値観を言語化するワークショップ
② カウンセラーとの個別フィードバック面談