先生のための「期待に応えなきゃ」を手放す考え方

2026.7.23

教員

先生のための「期待に応えなきゃ」を手放す考え方

  • #

    働き方/キャリア

  • #

    キャリア

  • #

    働き方

  • #

    教職員

  • #

    ライフデザイン/生き方

先生のための「期待に応えなきゃ」を手放す考え方

こんな気持ちを抱えていませんか?

☑️期待に応えなきゃ」と思うほど、いつも職員室で気を張ってしまう

☑️保護者や同僚とのやり取りを思い返して、「あの対応でよかったかな」と一人反省会をしてしまう

☑️頼まれると断れず、気づけば自分の仕事が後回しになっている

☑️「もっと頑張らなきゃ」と思い、休んでいても仕事のことが頭から離れない

☑️周りの期待に応えようとするあまり、自分の気持ちを後回しにしてしまう

☑️肩の力を抜いて、自分らしく先生を続けていきたい

先生という仕事は、子どもや保護者、同僚など、多くの人と関わる仕事です。

だからこそ、「期待に応えなきゃ」「ちゃんとしなきゃ」という思いを抱えやすく、責任感が強い先生ほど、自分よりも周りを優先してしまいます。

その責任感は、先生として子どもたちに真剣に向き合っている証でもあります。

でも、その思いが強くなりすぎると、自分を責めたり、人の評価に振り回されたり、本来の力を発揮できなくなってしまうこともあります。

このウェビナーは、「期待に応えなくていい」とお伝えするものではありません。

必要以上に「期待に応えなきゃ」と抱え込んでしまう思いを手放し、自分の心も大切にしながら先生を続けるための考え方をお伝えします。

このウェビナーで持ち帰れること

✅なぜ「期待に応えなきゃ」と思ってしまうのか

✅自分を追い込みやすくしている考え方のクセ

✅必要以上に人の期待を抱え込まないための視点

✅心に余裕を持ちながら、子どもたちと笑顔で向き合うためのヒント

「期待に応えなきゃ」という思いを、すぐになくすことはできません。

でも、その思いとの付き合い方を少し変えるだけで、職員室での時間も、保護者との関わりも、子どもたちと過ごす毎日も、今より少し軽やかになります。

この60分が、「期待に応えなきゃ」と抱え込んできた気持ちを少し手放し、自分らしく先生を続けていくためのきっかけになれば幸いです。

ウェビナー概要

日時:2026年7月23日(木)21:00-22:00

場所:オンライン開催(Zoom)

参加費:無料

✔カメラ・マイクオフで参加OK

✔スマホから参加OK

  • 講師

松尾れい
クジラボ メンタルスキルコーチング 企画・運営

これまで大手人材会社に10年以上在籍し、ダイバーシティ推進をリード。 才能を発揮できる環境づくりや、一人ひとりとの対話を通じて才能を解放するための支援を行ってきた。その後、個人とより真摯に向き合うため、個人の方の「生き方」「働き方」「キャリア」の支援を行う。
その中で、自身が ・他人のために頑張りすぎてしまう ・人に気を遣いすぎてしまう ・完璧にしなきゃ といったことから、働く時間が長くなりすぎてしまったり、自分の感情を押し殺してしまうなどの悩みに直面。 こうした悩みと向き合い解消してきた経験から、現在は、同じような悩みを抱える人に寄り添っている。 これまで累計2000人以上の個人と向き合ってきた実績を持つ。

LINEで予約する

イベント一覧へ戻る

先生のための「期待に応えなきゃ」を手放す考え方

ロゴ

お問い合わせ

お仕事に関するご相談やご依頼、
その他お問い合わせはこちらから
お気軽にお問い合わせください。

arrow_forward

無料相談予約

キャリアに関するご相談については
平日・土日問わずお気軽にご相談ください。
カレンダーよりご予約可能です。

arrow_forward