
2026.6.3
教員
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働き方/キャリア
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キャリア
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働き方
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教職員

☑️気づくと、いつも自分を後回しにしてしまう
☑️「ちゃんとしなきゃ」が頭から離れない
☑️子どもや保護者の言葉を引きずってしまう
☑️“頑張っているのに苦しい”感覚がある
☑️人に気を遣いすぎて疲れてしまう
☑️まずは、自分の気持ちを整理してみたい
少しだけ時間をとって、自分の気持ちと向き合ってみませんか?
✅自分がどんな時に心をすり減らしやすいのか
✅“頑張りすぎてしまうパターン”
✅感情に飲み込まれにくくなるヒント
を、ワークを通して整理していきます。
「自分でも気づいていなかった考え方のクセ」が見えてくることで、
少しラクに働くヒントを見つけていきましょう。
ワークショップ後には、個別フィードバック面談を実施します。
STEP1で整理した内容をもとに、
自分がどんな時に苦しくなりやすいのか
どんな考え方のクセがあるのか
本当は何を大切にしたいのか
これからどう働いていきたいのか
を、一緒に整理していきます。
“答えを出す”というより、「少しラクになる整理の時間」としてご参加ください。
日時:
[STEP1]ワークショップ:6月3日(水)21:00-22:00
[STEP2]個別フィードバック面談:希望日に合わせて調整
形式:Zoom(カメラ・マイクオフ可)
参加費:無料
定員:少人数制
お持ちいただくもの:紙とペン
講師
鈴木友也
クジラボ メンタルスキルプログラム開発 責任者
これまで、多くの先生の「働き方」や「これからのキャリア」に関する悩みに寄り添いながら、個別支援を行う。
自身も、
・頑張りすぎてしまう
・周囲に気を遣いすぎてしまう
・「ちゃんとしなきゃ」と抱え込みすぎてしまう
といった悩みを経験。
その経験をもとに、“真面目な人ほど抱えやすい苦しさ”をテーマにした支援を得意としている。
累計7,000名以上のキャリア面談を実施。
有償コーチング実績は1,000時間以上。
国家資格キャリアコンサルタント保持。
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