
2026.8.27
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働き方/キャリア
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「頼まれると、つい引き受けてしまう。」
「周りも忙しそうで、なかなか人に頼れない。」
「これくらい自分でやらなきゃ」と思っているうちに、気づけば仕事を抱え込んでしまう。
授業準備、校務、保護者対応、会議、部活動…。
もともとやることが多い先生の仕事だからこそ、頼まれごとが重なったり、一人で頑張りすぎたりすることで、どんどん余裕がなくなってしまうこともあります。
「もう少し余裕を持って働きたい」
「全部を自分で抱え込まないようにしたい」
そう思っていても、実際に仕事を断ったり、人に頼ったりするのは難しいと感じる先生も多いのではないでしょうか。
このウェビナーでは、仕事を抱え込みすぎず、毎日が少しラクになるための「仕事の進め方」を、すぐに実践できる形でお伝えします。
✅頼まれごとをその場で引き受けないためのコツ
✅自分がやる仕事・人に頼る仕事を整理する方法
✅仕事を抱え込みすぎないための考え方
✅「自分がやらなきゃ」と頑張りすぎてしまうときの対処法
✅毎日に少し余裕をつくるための仕事の進め方
✔️頼まれると断れず、つい引き受けてしまう
✔️「これくらい自分でやらなきゃ」と頑張りすぎてしまう
✔️周りも忙しそうで、なかなか人に頼れない
✔️気づけばいつも仕事を抱え込んでいる
✔️自分の仕事が後回しになり、余裕がなくなってしまう
✔️毎日もう少しラクに、余裕を持って働きたい
「頼まれたとき、どうすればいい?」
「どこまで自分でやって、どこから人に頼ればいい?」
そんな日々の具体的な場面を取り上げながら、仕事を抱え込みすぎないための工夫をご紹介します。
「知って終わり」ではなく、明日からすぐに取り入れられる内容を中心にお届けします。
日時:2026年8月27日(木)21:00〜22:00
開催方法:オンライン(Zoom)
参加費:無料
✔️カメラ・マイクOFFで参加OK
✔️スマホから参加OK
講師
株式会社クジラボ カウンセラー
久保 みゆき
大阪大学卒業後、大手人材会社に入社。人財育成、人事コンサルタント等を歴任。
現在は、教員を中心に「仕事を抱え込みすぎてしまう」「頑張りすぎて余裕がなくなる」といった日々の悩みに寄り添い、一人ひとりが自分らしく働くためのサポートを行っている。
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