こんな気持ちを抱えていませんか？

☑️ 保護者・子ども・学校との間で、常に気を張っている

☑️誰かの言葉に必要以上に反応してしまい、あとから引きずる

☑️「もっとちゃんとやらなきゃ」と自分を追い込みやすい

☑️周囲と比べて落ち込むことが多い

☑️自分を責めたり、他人を責めたりして苦しくなる

☑️「もう限界かもしれない」と感じる日がある

先生という仕事は、責任感が強く、まじめな人ほど心がすり減りやすい仕事です。

でも本当に必要なのは、「頑張り続けること」ではなく、
しんどさに飲み込まれすぎない“考え方”や“心の整え方”を知ること。

このウェビナーでは、
現場で多くの先生が抱えるモヤモヤや苦しさを整理しながら、
なぜ苦しくなってしまうのか
心がすり減りやすい人の思考パターン
少しラクになる物事の捉え方
自分を守りながら働くためのメンタルスキル
を、具体例を交えながらお伝えします。

このウェビナーで得られること

✅気持ちが苦しくなる“思考のクセ”に気づける

✅不安・焦り・落ち込みとの向き合い方がわかる

✅「ちゃんとしなきゃ」を少し緩められる

✅自分を責めすぎない考え方を学べる

✅自分に合ったストレス対処のヒントが見つかる

✅「辞める・続ける」の前に、“自分を守る力”を身につけられる

「まずは少しラクになるヒントを知りたい」
そんな気持ちで、お気軽にご参加ください。

開催概要

日時：5月27日（水）21:00〜22:00

場所：Zoom（カメラ・マイクOFF可）

参加費：無料