
2026.10.13
教員
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キャリア
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働き方/キャリア
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働き方
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教職員

2学期が始まって1か月以上。
学校生活のリズムは戻ってきたものの、授業の準備に、行事の準備、保護者対応と、慌ただしい毎日が続いている。
「今日は早く帰ろう」
「家では仕事をせず、ゆっくり休もう」
そう思っていたのに、気づけば今日もいつもの時間。
やり残した仕事が気になって、家に帰ってからも落ち着かない。
「先生の仕事は好き。でも、この働き方をずっと続けられるだろうか」
そんな気持ちになることはありませんか?
働き方を変えたい気持ちはある。
でも、何から見直せばいいのか分からない。
そんな毎日を、もうひと頑張りで乗り切ろうとしていませんか?
年度も折り返しを迎える10月。
これからも先生を続けるために、今の働き方を一度振り返ってみませんか?
このワークショップでは、クジラボのキャリアコーチ・酒井遼人と一緒に、仕事に追われる毎日から少し距離を置いて、自分の働き方と、つい無理をしてしまう場面を見つめ直していきます。
✅ 仕事に追われる毎日を見直すためのヒント
✅ 変えたいと思っても、同じ働き方を繰り返してしまう理由への気づき
✅ 自分が無理をしてしまう場面や、そのときの思いを整理する方法
✅ これからの働き方で、まず見直したいこと
✔️ 頑張っているのに仕事が終わらず、持ち帰り仕事が続いている
✔️ 頼まれると断れず、気づけば自分の仕事が増えている
✔️ 仕事を切り上げようと思っても、「これで大丈夫かな」と気になってしまう
✔️ 休息や自分の時間を後回しにしてしまう
✔️ 先生を続けたいけれど、今の働き方には不安を感じている
仕事に追われる毎日を見直すヒントと、変えたいと思っていても同じ働き方を繰り返してしまう背景を、身近な場面をもとに考えていきます。
「話を聞いて終わり」ではなく、自分の仕事の進め方や、つい無理をしてしまう場面を振り返るワークの時間もあります。
仕事量や職場の状況も踏まえながら、自分の場合は何から見直せそうか、一緒に探していきましょう。
日時:10月13日(火)21:00〜22:00
開催方法:オンライン(Zoom)
参加費:無料
✔️ カメラ・マイクOFFで参加OK
✔️ スマホから参加OK
講師
株式会社クジラボ
酒井 遼人
クジラボのコーチングスクールで講師を担当。教員や公務員の方々を中心に、自分の思いや大切にしたいことを整理し、これからの働き方を考えるサポートに取り組んでいる。
小・中・高校生向けの受験指導に19年間従事。教科指導と進路指導の両面から、一人ひとりの悩みや目標に向き合ってきた。
現在は、社会人向けの個別相談や企業の集客支援など、複数の仕事を組み合わせて活動中。これまでに300時間以上の個別セッションを実施し、スクール講師として50名以上の卒業生を送り出している。
今回のワークショップでは、日々の仕事の中で感じる負担や、つい頑張りすぎてしまう場面を一緒に振り返り、自分に合った働き方を考える時間をお届けする。
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